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今まで何度もダイエットに失敗している貴女へおきらく美人

今まで何度もダイエットで「我慢してきた」。それこそ、食事制限や運動ダイエット、部分痩せ、いろいろ試してみたけど、すぐに挫折しリバウンドしてしまう...
頑張ってみたけど、続かなかった...

 

そんな貴女にピッタリのダイエット方法をご紹介します。
>>詳細はこちら<<

ダイエットの大敵は「我慢すること」。

ダイエットで一番の大敵は「我慢する」こと、というのはご存じですか? 自分に厳しく、ストイックにダイエットを続けるられる人はいいのですが、世の中の90%が自分に甘く、空腹に耐えられないものです。頑張ったとしても、1〜2ヶ月が限度ではないでしょうか? この「我慢する」という行為が、リバウンドの原因となっていたのをご存じでしたか?

 

ダイエットには「減少期」と「停滞期」という2つの周期があります。ダイエットを初め、カロリー制限や運動することで、体重は減り「減少期」に入ります。体重が減ることは良いのですが、極端に減りすぎると、これ以上体重を減らないよう身体の防衛機能が働き、少ない食事でもより消化、吸収しようと生命を維持しようとします。この防衛機能を「ホメオスタシス機能」といいます。この「停滞期」のダイエットは、体重も減らず、空腹との戦いとなり、本当に辛いものです。もし挫折してしまい、元の生活習慣に戻してしまうと、身体の防衛機能で何時もより消化、吸収しようとします。これより、ダイエット失敗、リバウンドとなってしまうのです。下手するとダイエット前の体重より増えていた、という事態となってしまうのです。

 

じゃ、どうすれば良いか? それは「我慢しないこと」

一ヶ月に5%以上体重が減少するとホメオスタシス機能が最大に働きます。逆に言えば、一ヶ月に3%未満の減少であれば、ホメオスタシス機能が働かず、徐々に身体に減少した体重に慣れていくため、「ダイエットの辛さ」を最小限に抑えることができるのです。
これでおわかりいただけただと思います。ダイエットのポイントは「我慢しない」こと。体重の減少を1ヶ月3%以内に抑えて長期戦に持ち込むことです。

 

・一口メモ。
体重の3%ってどれくらい?

 

60kgの体重で、月に約1.8kg
70kgの体重で、月に約2.1kg
80kgの体重で、月に約2.4kg

 

これ以上、痩せる!と謳っているダイエット方法は必ず「失敗」します。

我慢しない貴女のためには....

ダイエットしてるときって、「ごはん一杯にしておこう」とか「甘いものを我慢しよう」とか結構アバウトですよね。我慢しないと体重は減らないし、我慢しすぎると後の「停滞期」や「リバウンド」が心配。1ヶ月に3%減らすって結構難しそうですよね。

 

いえいえそんなことはありません。簡単に3%減らせるダイエット方法があるんです。

 

それは「我慢しない」一食置き換えダイエット「置き楽美人」です。

 

「置き楽美人」は、一日3食の一食を置き換えてダイエットするものです。たったこれだけで、辛い「停滞期」「リバウンド」もなく楽ちんに痩せていけるんです。

 

ここから「置き楽美人」の魅力についてご紹介します。

 

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「置き楽美人」ってこんなにスゴイ

「置き楽美人」は1食置き換えるだけの、「置き換えダイエット」。昼食または夕食を「置き楽美人」に置き換えるだけ。
たったこれだけで「リバウンド」の心配もなく、自然に痩せていきます。これ以外は何も食べてもOK。ティータイムに
ケーキもOKなんです。

 

「置き楽美人」の特徴はこんな感じ

 

・誰でも簡単、1食置き換えダイエット
→それ以外はケーキもOKなので、ズボラな私にピッタリ

 

・ダイエット食品ではありえない満腹感
→「置き楽美人」はお腹の中で33倍にも膨れるので満腹間アップ

 

・11種類のビタミンと3種類の美容成分たっぷり!
→綺麗に痩せることができ、お肌環境も良くします。

 

・生きた酵素を配合
→消化と代謝に必要な酵素を生きたまま摂取することで太らない体質に

 

・1食あたり 39.4kcal、266円の低価格
→おにぎり2個分の値段で、カロリーは1/8!

 

・食物繊維が豊富で便秘も解消
→女性の大敵、便秘。これも一気に解消します。

 

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「置き楽美人」はこんな人におすすめ

・我慢するのが苦手な人
・今まで食事制限などのダイエットで挫折した人
・カロリー制限はしたいけど、しっかり栄養を摂りたい人
・満腹感を味わいたい人
・ダイエット中だけど、美容や健康に気をつけたい人

 

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ランチを「置き楽美人」に置き換えると...

一般的な昼食メニューと摂取カロリーを調べてみました。こんな感じです。

 

品名 値段 カロリー
−−−−−−−−−−−−−−−−−
サンドイッチ1つ 240円  320kcal
おにぎり(鮭)2個 240円  360kcal
菓子パン 2つ 240円  700kcal
お弁当(ホカ弁) 450円  800kcal
スープカレー   880円  800Kcal
パスタランチ   980円 1000Kcal
−−−−−−−−−−−−−−−−−

 

「置き楽美人」したらこんな感じです。

 

置き楽美人1食 266円 39.4kcal

 

安くて、カロリー激減、 それなのに満腹感もあり、晩ご飯まではグーグー鳴ることもなくなります。 一食置き楽美人に変えて、あとは今まで通りの食事でOK.ダイエット中、ケーキセットを食べてもいいんです。これなら、頑張らない貴女にもピッタリです。

 

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悪い口コミ

ネットで見ても「良い口コミ」ばかり見つかると思います。ここはあえて「悪い口コミ」を
探してみました。 実際探してみるとなかなか見つからなかったのですが、1つだけ見つけました。

 

・味が一つなので飽きてしまう。
 →ヨーグルトやブルーベリーなどを入れて、アレンジするしかないですね...

 

 

 現在、「飽きないメニュー」調査中... しばらくお待ち下さい。

 

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あなたも「置き楽美人」でダイエットを始めてみませんか? 

今まで何度もダイエットで失敗してきた人でも「置き楽美人」なら、一食置き換えるだけで、頑張らなくても、自然にダイエットできます。しかも生酵素と美容成分でいつのまにか美ボディーに大変身できます。まずは「2箱30包入り」から初めてみませんか?今なら送料無料キャンペーンも実施中です。

 


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